Cliëntgerichte gesprekstherapie volgens Carl Rogers

De cliëntgerichte gesprekstherapie volgens Carl Rogers wordt beschouwd als een van de meest effectieve vormen van psychotherapie.

"Het is zeldzaam in het leven dat iemand naar ons luistert en echt begrijpt, zonder meteen te oordelen. Dit is een zeer indringende ervaring." (Carl Rogers, Ohio, jaren 80)

Het is dan ook niet verwonderlijk dat Carl Rogers met deze benadering de onvoorwaardelijke positieve waardering van de cliënt, de congruentie van de therapeut (authenticiteit en echtheid in woorden en daden) en empathie centraal stelde in zijn therapiefilosofie. Carl Rogers was ervan overtuigd dat de cliënt alles in zich heeft voor het succes van de therapie. Beoordelingen en (directieve) adviezen van de therapeut worden naar de achtergrond geschoven. De cliënt staat centraal met zijn wensen, gevoelens, waarden en doelen.

Bij deze benadering - die in het dagelijks leven zelden voorkomt - luistert de therapeut (actief) aandachtig naar de cliënt en draagt bij aan het vinden van een oplossing voor zijn probleem met behulp van zijn persoonlijke eigenschappen en middelen. Dit versterkt het vermogen om oplossingen te vinden door nieuwe en zelfgevonden strategieën en activeert het gevoel van eigen effectiviteit bij de cliënt. Een potentieel om het zelfvertrouwen te versterken."